De qué ira el blog?

Al final me he decidido por abrir un blog. Básicamente  irá enfocado  a vivencias personales, pensamientos y  escribiré algún artículo de nutrición siempre con el mayor rigor científico posible, pero dentro de unos márgenes para que la lectura sea comprensible,  además compartiré algún artículo, habrá tonterías miles y alguna entrada de running.

Los artículos de nutrición irán enfocados a una alimentación  óptima  y  a como mejorar la alimentación día a día sin la necesidad de pasar hambre, siempre desde una perspectiva evolutiva y placentera. Además también se centrará a desmontar mitos, falacias, confusiones. Siempre alejándonos de la mayoría de las recomendaciones actuales principalmente apoyada en estudios de hace 50 años con intereses comericales de por medio,  estudios más que dudosos y poco concluyentes…

Todo ésto con fines recreativos, es decir, por puro entretenimiento.

Se aceptan comentarios de todo tipo, preguntas, contraargumentos y propuestas de artículos  ;)